LC personal trainer vous souhaite la bienvenue
passe le cap et devient la meilleure version de toi-même
je m'appelle Louisiane et je suis titulaire d'un BPJEPS AF bi option. Je suis à ta disposition peu importe ton objectif prise de masse musculaire, perte de poids, renforcement musculaire, bien-être… Il ne reste plus qu'à te lancer !
À propos de moi
Titulaire d'un BPJEPS AF bi option depuis 2023. Je suis passionnée de sport, j'ai fait de la gymnastique, de la danse, de la natation, de l'escalade ainsi que de l'athlétisme.
Je suis un coach avec du peps, la joie et la bonne humeur sont primordiales lors de mes cours ou de mes coaching.
Bienveillante, souriante et à l'écoute je suis présente pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même.
Je suis disponible aux alentours de Nantes ainsi qu'en Vendée.
Mes services
Programme
Après un bilan prédictif, je me tiens à ta disposition pour te créer un programme sur mesure en fonction de plusieurs critères tel que le nombre de séances par semaine, le temps de séance, ton objectif, tes éventuelles pathologies…A la suite de ce programme je te propose un suivi de tes séances afin que l'on s'assure ensemble que le programme est fonctionnel.
Coaching à domicile ou en extérieur
Afin d'avoir le meilleur suivi possible je te propose de venir chez toi pour te coacher peu importe ton objectif, le créneau est choisi en fonction de ton emploi du temps. Cela te permettra aussi de rester motiver ! Si tu veux faire du sport et atteindre ton objectif dans la joie et la bonne humeur alors n'attends plus.
Cours à domicile ou en extérieur
Tu souhaites suivre des cours de renforcement musculaire, de gym douce, de step, de cross training ou encore de stretching mais tu ne veux pas aller en salle de sport, tu as peur du regard des autres, tu n'as pas beaucoup de temps devant toi, alors choisi la facilité et suis des cours de chez toi, je me déplace rien que pour toi.
Cours collectif en entreprise
Souhaitant m'investir dans le bien être des salariés en entreprise, je propose d'intervenir, sur un moment du midi par exemple pour proposer un cours répondant à la demande des salariés. Les avantages pour les salariés ainsi que pour l'employeur sont d'évacuer le stress, se défouler, renforcer les liens entre eux, veiller à leur santé, augmenter leurs performances au travail et leur concentration, et pour finir cela permet à l'employeur de fidéliser ses salariés en veillant à leur bien être.
Alors si tu es gérant d'une entreprise et que ces objectif t'intéresse contact moi par mail pour plus d'informations.
